Rabas di calamaro Presentazione: 1.000/2.000 gr. Ingredienti: Calamaro, amido di granoturco, pane rallado, olio di girasole e sal. Preparazione: Senza scongelare, friggere con l´olio a 190ºC per 2-3 minuti. Per no fare diminurre la temperatura dell´olio, si debe metere poca quantitá per ogni volta. In forno, scaldare per 5 minuti prima d´infornare per  15 minuti a 210ºC. Valore energetico per 100gr.: KCAL: 152,16 PROTEINI: 43,2 GLUCIDI: 42 LIPIDI: 66,96    ©  COZZE SAPORE DI MARE  S. L. Prodotto precotto